Psicolog1a M2dica
¿Qué es la metacognición según el texto?
Apuntes
Psicología Médica PENSAMIENTO Pensamiento humano Definición : Operaciones mentales que nos permiten resolver problemas, tomar decisiones y crear representaciones del mundo. Propósito : Adaptación al entorno. Comprensión de los fenómenos que nos rodean. Sesgos cognitivos: Algunos patrones de pensamiento pueden generar errores o distorsiones en nuestra percepción. Tipos de pensamiento Cognición primaria: Pensamientos directos sobre objetos o eventos. Ejemplo: Estoy cansado. Cognición secundaria o metacognición : Reflexión sobre los propios pensamientos. Ejemplo: ¿ Por qué me siento cansado? Importancia: La metacognición guía decisiones y evalúa la validez de los pensamientos. Metacognición social Percepción subjetiva de nuestras capacidades mentales. Ejemplo: Creer que sabemos más de lo que realmente recordamos. Fenómenos asociados: Punta de la lengua: Sensación de saber algo pero no poder recordarlo. Familiaridad: Influencia de la facilidad de procesamiento en nuestras decisiones. Supresión del pensamiento Fenómeno del efecto rebote: Intentar no pensar en algo aumenta su accesibilidad. Ejemplo : No pienses en un oso blanco. I mpacto en la conducta: Difícil evitar pens...
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