Osteoporosis: conceptos clave y factores determinantes

Apuntes

La osteoporosis es una enfermedad esquelética sistémica caracterizada por una disminución de la densidad mineral ósea (DMO) y un deterioro de la microarquitectura del tejido óseo, lo que aumenta la fragilidad del hueso y el riesgo de fracturas. ​1. Conceptos Clave ​Pico de masa ósea: Se alcanza entre los 20 y 30 años. A partir de los 40 a 45 años, comienza una pérdida natural de masa ósea. ​Tasa de pérdida: Generalmente se pierde entre un 0.25% y 1% anual. ​Efecto: Bajo contenido de calcio y una formación deficiente de masa ósea durante la etapa de crecimiento y desarrollo. ​2. Factores que determinan la densidad ósea ​Para que el hueso sea fuerte, deben interactuar correctamente los siguientes elementos: ​Genética: El factor principal que determina el tope de masa ósea. ​Dieta: Ingesta adecuada de Calcio. ​Vitaminas: La Vitamina D es esencial para que el calcio se absorba en el intestino. ​Estilo de vida: La actividad física (ejercicio de impacto) y el peso corporal adecuado. ​3. Causas de la Osteoporosis (Primaria) ​Las causas más comunes mencionadas en tus apuntes incluyen: ​Déficit estrogénico: Reducción en los niveles circulantes de estrógenos (especialmente tras la menopausia...