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Apuntes

•Sistema nervioso, muscular y esquelético La actividad física resulta del trabajo coordinado de estos sistemas. El sistema nervioso inicia y modifica la activación de los músculos, que producen movimiento generando fuerzas que permiten la rotación de los huesos alrededor de las articulaciones. •Sistema muscular Los músculos generan fuerza cuando se activan, proceso conocido como contracción muscular o acción muscular. De los tres tipos de músculos (liso, cardíaco y esquelético), este último se une a los huesos y permite que estos roten en las articulaciones. Gracias a esta función, podemos correr, saltar, levantar o lanzar objetos. La función muscular está determinada por su estructura. •Anatomía macroscópica del músculo esquelético Todo músculo esquelético, como el deltoides, pectoral mayor o gastrocnemio, está recubierto por epimisio y dividido en haces de fibras musculares llamados fascículos, también recubiertos por perimisio. Dentro de cada fascículo, las fibras están envueltas por endomisio, que ayuda a transmitir la fuerza de la contracción al hueso a través del tendón. La figura 1.2 ilustra estas estructuras. •Anatomía microscópica del músculo esquelético Cada fi...