Facultad de Ciencias de la Salud PSICOLOG1A

Apuntes

Facultad de Ciencias de la Salud PSICOLOGÍA Desarrollo evolutivo II: Prevención y promoción de la salud en la Adolescencia temprana o Juventud --- PREVENCIÓN Y PROMOCIÓN DE LA SALUD EN LA JUVENTUD • Las actividades de Prevención, Promoción y Salud (PPS) se enfocan en los hábitos de vida actuales, la conservación de la salud y la prevención de enfermedades. • Riesgos en esta etapa: después de los 30 años, se observa una disminución en ciertas funciones y habilidades, percibida por el adulto. Los jóvenes experimentan y toman decisiones entre varias opciones. Algunos adquieren hábitos saludables y los mantienen, mientras que otros optan por decisiones destructivas. Nos centraremos en dos decisiones clave: alimentación y actividades (físicas, laborales y recreativas). Estas decisiones están influenciadas por modas alimenticias, como la comida rápida o chatarra, su bajo costo y la poca disponibilidad de tiempo para comer. --- Riesgos en la alimentación de los jóvenes • La dieta: frecuentemente alta en grasas saturadas, lo que puede provocar enfermedades degenerativas prematuras de los vasos sanguíneos. También se relaciona con un alto consumo de sal y alcohol, y una baja inges...