A ginástic
Qual é o objetivo principal da ginástica laboral segundo o texto?
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Apuntes
A ginástica laboral é uma prática de exercícios físicos de curta duração realizados durante o expediente de trabalho, com o objetivo de prevenir lesões, melhorar a saúde e o bem-estar dos colaboradores. Ela geralmente consiste em exercícios de alongamento e relaxamento, além de movimentos que aliviam o estresse muscular e mental.
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