Modelos Cognitivos

Apuntes

Modelos Cognitivos MGs. Brenda Bucheli Bermúdez Aaron Beck y Albert Ellis Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC) 01 ● Psicólogo estadounidense, es el creador de la TREC y precursor del enfoque psicoterapéutico cognitivo . ● Su método terapéutico intenta descubrir las irracionalidades de nuestros pensamientos y, con ello, sanar las emociones dolorosas, dramatizadas y exageradas que provocan . ● En 1982 un estudio realizado entre psicólogos estadounidenses y canadienses lo situó como el segundo psicoterapeuta más influyente de la historia, siendo el primero Carl Rogers y el tercero Sigmund Freud . Albert Ellis 1913 - 2007 Fundamentos de la TREC La TREC considera al ser humano como un organismo complejo y biopsicosocial con una fuerte tendencia a establecer metas y propósitos y tratar de conseguirlos . Las dos metas básicas son : a) permanecer vivo b) obtener el mayor bienestar posible y evitar el malestar innecesario De estas metas básicas se derivan todo el resto de...