Universidad Nacional Mayor de San Marcos

Apuntes

Universidad Nacional Mayor de San Marcos Facultad de Educación Escuela Profesional de Educación Física CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS 1) CAPACIDADES FÍSICAS CONDICIONALES 2) CAPACIDADES FÍSICAS COORDINATIVAS Mg. Lucia Mireya Soria Villanueva Capacidades físicas condicionales • En la práctica de la Educación Física y el Deporte se desarrollan múltiples actividades físicas que requieren, del que las realiza, determinadas capacidades motrices y es precisamente en la ejecución de esas actividades físicas, que el individuo desarrolla esas capacida des y estas están determinadas, tanto por las posibilidades morfológicas, como por factores psicológicos. • Estas capacidades motrices, o llamadas también físicas, se clasifican atendiendo a factores energéticos y sensomotrices. De acuerdo a lo expresado, se plantea la clasificación siguiente: Clasificación de las Capacidades condicionales • Fuerza • Resistencia de la Fuerza • Fuerza Rápida • Fuerza Máxima • Velocidad • Velocidad de Traslación • Velocidad de Reacción • Resistencia de la Velocidad • Resistencia • Corta ...