12 Pregunta 1

Apuntes

📌 Pregunta 1 ❓¿Cuáles son los preparativos previos a la Maratón? ✅Respuesta: Todas las anteriores 📌 Aplico vaselina en zonas sensibles 📌 La noche anterior como muchos hidratos de carbono 📌 Bebo mucha agua 📌 [pausa] --- 📌 Pregunta 2 ❓¿A qué se refiere Gironda cuando habla de “sugestión mental”? ✅Respuesta: Concentración 📌 [pausa] --- 📌 Pregunta 3 ❓¿Cómo se definen la movilidad y la estabilidad en el Continuum de Movilidad-Estabilidad? ✅Respuesta 1: La capacidad del cuerpo para resistir un movimiento no deseado ✅Respuesta 2: La capacidad del cuerpo para producir un movimiento deseado 📌 [pausa] --- 📌 Pregunta 4 ❓¿Qué hacen los músculos antagonistas? ✅Respuesta: Se relajan mientras los opuestos se contraen 📌 [pausa] --- 📌 Pregunta 5 ❓¿Cuál de las siguientes opciones NO es una fase de la teoría del Síndrome de Adaptación General de Hans Selye? ✅Respuesta: Carga 📌 Fases correctas: 📌 Alarma 📌 Resistencia 📌 Agotamiento 📌 [pausa] --- 📌 Pregunta 6 ❓¿Cuál es una secuencia apropiada de complex con barra recta? ✅Respuesta: 📌 Peso muerto rumano 📌 Remo con barra 📌 Envión 📌 Sentadilla frontal 📌 Press de hombros 📌 Tijeras reversas 📌 [pausa] --- 📌 Pregunta 7 ❓¿Qué justifi...