Saúde mental e bem-estar: dimensões psicológica, emocional e social

Apuntes

RELAÇÃO MÉDICO-DOENTE -4 Saúde mental e a vida SUMÁRIO • Saúde mental e a vida: • Bem estar psicológico • Bem estar emocional/Subjectivo • Bem estar social SAÚDE MENTAL E A VIDA • Saúde mental refere-se ao estado de bem-estar emocional, psicológico, e social fundamental para lidar com os desafios da vida, desenvolver habilidades e contribuir para a comunidade. É um estado de equilíbrio que permite que as pessoas se sintam bem consigo mesmas e com os outros, aceitando as exigências da vida e buscando ajuda quando necessário. • Sáude Mental é um estado completo do bem-estar físico, mental, social e não somente a ausência de enfermidades (OMS). • Bem estar é um conjunto de práticas que engloba uma boa nutrição, actividade física, bons relacionamentos interpessoais, familiares e sociais, além de controle do stress. Pode assim dizer que bem-estar significa a saúde no seu sentido mais amplo. QUAIS OS FATORES QUE PODEM IMPACTAR A SAÚDE MENTAL? • Mudanças sociais rápidas • Condições de trabalho estressantes • Discriminação de gênero • Exclusão social • Estilo de vida não saudável • Violência e violação dos direitos humanos • Estresse • Nutrição • Infecções perinatais BEM ESTAR PSICOLÓGICO ...