CULTURA FI

Apuntes

CULTURA FISICA II ATLETISMO Coatl Coyotl Barbara FASES DE LA CARRERA Amortiguamiento: En esta fase el corredor realizara un contacto con el metatarso de la pierna que va libre, dicho contacto será sobre el suelo. Apoyo/sostén: En esta fase el pie hace contacto con el suelo inmediatamente después de la fase de vuelo. Impulso: Esta fase el corredor avanzara hacia adelante al realizar un impulso con la zona anterior del pie y posteriormente con los dedos. Vuelo: También conocida como fase de recuperación, en esta el corredor se encontrar con ambos pies en el aire, además su principal objetivo es tener el máximo avance a través de la zancada, pero sin prolongar el tiempo del vuelo. PISTA PARA ATLETISMO Tiene forma de ovalo, es de tartan y tiene una medida de 400 m. Se divide por 8n carriles que tienen una medida de 1.22m de ancho, estos son para que los competidores no se salgan de ellos. Todas las carreras se correran en contra de las manecillas del reloj. PRUEBAS DE VELOCIDAD En el atletismo las pruebas de velocidad son carreras que se caracterizan por ser de distancias cortas y deben ser realizadas en tiempos cortos, los corredores que realizan este tipo de pruebas son llamados “vel...