SEGURETAT I GESTI1

Apuntes

SEGURETAT I GESTIÓ DEL RISC EN MUNTANYA Blanca Anguera i Miquel Rovira Normes de seguretat en muntanya La sort no és una opció “ La sortida no finalitza fins que arribem a un lloc segur “(casa o refugi ) DECÀLEG DE SEGURETAT EN MUNTANYA 1- Abans de realitzar la sortida 1- Prepara la ruta a realitzar - Prepara el roadbook (coordenades, distàncies, cotes, desnivells, temps, azimut) - Descarrega el track en el tlf o GPS - Consulta ressenyes sobre la ruta en pàgines oficials, llibres, refugis, guies etc.. 2 Tria activitats d’acord amb el nivell tècnic i físic del més dèbil del grup 3- Consulta les condicions meteorològiques per a les dates previstes 4- Equipat en funció de l’activitat a realitzar i de la meteorologia prevista (intenta portar roba de color llampants ) 5- A la muntanya no vagis sol 6- Porta sempre material de seguretat (telèfon, GPS, xiulet, llum, manta tèrmica, navalla, encenedor) 7- Informa SEMPRE a algú d’on vas i l’horari previst (avisa’l quan finalitzis l’activitat) 2- Durant la sortida : 8- Adequar el ritme al més lent. 9- Comprovar l’estat dels membres del grup (hidrat, fatiga, alimentació) 10- Revisar el planing previst 3- Després de la sortida: Cal real...