Fisiolog1a y alimentaci2n en el embarazo

Apuntes

Fisiología y alimentación en el embarazo ● El embarazo es un periodo de mucha vulnerabilidad. La mujer experimenta cambios físicos y emocionales, rutinas, vínculos, miedos, etc. ● “Estas embarazada” es una foto de vida. ● Durante el embarazo la mujer no será la misma (cambios físicos y emocionales, rutinas, vínculos, miedos, etc). ● Durante la gestación la mujer tiene la tarea de convertirse en “madre”. ● Siendo un periodo oportuno como nutricionistas para influir positivamente Programación fetal Foto Definición de Embarazo ● El embarazo es el periodo de tiempo comprendido desde la fecundación del óvulo hasta el parto y su duración aproximada es de 280 días (37-40 semanas) ● Se divide en 3 semestres con cambios en cada uno de ellos. ● La mujer experimenta modificaciones fisiológicas y anatómicas, que deben ser consideradas en el abordaje nutricional. Cambios fisiológicos Aumento del volumen sanguíneo ● Aumento del plasma a partir de la semana 8 (1250-1500cc al final del embarazo). ● Aumento de eritrocitos (18%) ↓[ ] de Hb anemia del embarazo (Más plasma) ● Cese de la menstruación se ahorra 120mg Fe ● Embarazo + lactancia se pierden 420-1030mg Fe (post parto) ● Habitua...