Aquí tiene

Apuntes

Aquí tienes tu archivo listo: 📄 Descargar Examen_Biomecanica.docx ⸻ Ahora sí, vamos a ayudarte a estudiar🔥 Te preparo un resumen inteligente con lo que realmente necesitas memorizar para tu examen. Lo dejo organizado por temas para que lo domines rápido. ⸻ 🦴 1. Planos y Ejes del Movimiento Movimiento Plano Eje Flexión de hombro Sagital Coronal Aducción de hombro Sagital Coronal Rotación de cadera Transversal Longitudinal 👉 Regla de oro: El plano indica hacia dónde se mueve la parte del cuerpo. El eje es la línea imaginaria sobre la que gira. ⸻ 🦴 2. Huesos, ligamentos y cartílago • Hueso: Reserva de calcio y fosfato. • Ley de Wolff: El hueso se adapta al uso (se forma donde se necesita, se reabsorbe donde no). • Ligamentos: Se tensan ante la inestabilidad; unen hueso con hueso. • Tendón: Une músculo con hueso. • Cartílago: Soporta cargas en distintas direcciones. ⸻ 💪 3. Músculos: agonistas, antagonistas, sinergistas Codo: • Flexión • Agonista: Bíceps • Estabilizador: Braquial • Sinergistas: Braquial + Supinador largo • Extensión • Agonista: Tríceps • Antagonistas: Bíceps + Braquial Contracciones: • Isométrica: Sin movimiento • Concéntrica: Se acorta...