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Apuntes

Institución: The Angel’s School Profesores: Carlos Martínez, Hugo Capllonch Nombre: Horacio Andrés Pino Vergara Curso: lV° Medio B Fecha de Entrega: 16 de mayo 2025 Basket a nivel Fisiológico El baloncesto es un deporte intermitente de alta intensidad con acciones explosivas intercaladas con períodos de menor actividad, exigiendo un uso eficiente y coordinado de las fuentes de energía. Comprender las demandas energéticas del juego es crucial para optimizar el rendimiento de los atletas y diseñar entrenamientos específicos que mejoren la potencia, la resistencia a la intensidad y la recuperación. En este documento se busca explicar y analizar a mayor profundidad cómo funciona el cuerpo mientras se practica basket. El ATP es la "moneda de energía" celular, formada por adenosina y tres fosfatos con enlaces de alta energía. Su hidrólisis, catalizada por la ATP, libera la energía para la contracción muscular, crucial en el baloncesto para: ● Sprints: Requieren ATP para la rápida contracción de los músculos de las piernas. ● Saltos: La potencia explosiva depende de la liberación rápida de ATP en los músculos de las piernas. ● Cambios ...