DEFINICION DE TERMINOS PARA

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DEFINICION DE TERMINOS PARA UNA VDA SALUDABLE Lic. Enriqueta E strada Menacho eestradam@unmsm.edu.pe 27 - 03 - 2025 C OMP ONE NTE S DE UNA VIDA S ALUDABLE  Alimentación  Actividad física  Recreo  S atisfacción en la vida laboral  Actitud de servicio Es un actos voluntarios y conscientes que consiste en: • Planificación de la alimentación • Elección de los alimentos • Preparación o elaboración • Ingestión de los alimentos Influenciado por: Educación - Cultura (creencias, costumbres, hábitos alimentarios) - Economía y Geografía. ALIMENTACION Conjunto de procesos involuntarios e inconscientes • Utiliza • Transforma • Incorpora S ustancias que se recibe de los alimentos . NUTRICIÓN HABITOS ALIME NTARIOS Conjunto de conductas adquiridas S e da por al repetición de actos como: • S elección • Preparación • Consumo de alimentos Están influenciados por:  Características sociales,  Económicas,  Culturales COMO DEFINIMOS NUTRICION La Nutrición es la ciencia que estudia los procesos fisiológicos y metabólicos que ocurren en el organismo con la ingesta de alimentos . La nutrición es el proceso bi...