Método Zutling para mejorar la concentración en 30 segundos

Apuntes

• Método Zutling para mejorar la concentración en 30 segundos Hoy te enseñaré el método Zutling. Como estudiantes, a veces es súper difícil concentrarse, pero créeme que este método me salvó la vida. Empecemos. Utilizaremos una hoja de papel y dos cosas: una pluma y otra hoja. Esto es muy sencillo. Mientras estés estudiando, comienza a hacer garabatos en la hoja. Puedes empezar con círculos, hacer ochos o incluso cuadrados. Lo importante aquí es empezar muy rápido y después hacerlo lentamente, hasta que ya no lo necesites. Este movimiento estimula tu hemisferio derecho del cerebro, por eso te ayuda a concentrarte. Comenta si te gustó. ¡Gracias!