Metabolismo y sistemas de resíntesis de ATP en el ejercicio

Apuntes

CURSO DE ENTRENAMIENTO FUNCIONAL. Lic. MARCOS CORTES ES EL CONJUNTO DE TRANSFORMACIONES DE MATERIA Y/O ENERGÍA QUE SE PRODUCE EN TODAS Y CADA UNA DE LAS CÉLULAS . SON PROCESOS QUÍMICOS QUE TIENEN LUGAR EN LOS ÓRGANOS VIVOS Y CONDUCEN AL CRECIMIENTO, LA GENERACIÓN DE ENERGÍA, LA ELIMINACIÓN DE LOS DESECHOS Y OTRAS FUNCIONES FISIOLÓGICAS. EL METABOLISMO TIENE LUGAR EN DOS FASES ANABOLISMO FASE DE CONSTRUCCIÓN (SÍNTESIS) DONDE UN COMPUESTO SIMPLE SE TRANSFORMA EN OTRO MAS COMPLEJO. CATABOLISMO FASE DESTRUCTIVA (DEGRADACIÓN) DONDE LOS COMPUESTOS COMPLEJOS SE CONVIERTEN EN OTROS MAS SIMPLES. Metabolismo El ejercicio, el aumento de la temperatura corporal, la actividad hormonal y la digestión pueden incrementar el metabolismo basal correspondiente a una situación de reposo completo físico y mental. La tasa metabólica suele expresarse en calorías como el calor liberado en el curso del metabolismo. Metabolismo basal Cantidad de energía necesaria para mantener las funciones esenciales como la respiración, circulación, temperatura, perístasis y el tono muscular determinado cuando el sujeto esta despierto y en reposo total, no ha comido entre 14 o 18 hs y el medio es cómodo y cálido. Sustanci...