TERAPIA

Apuntes

TERAPIA COGNITIVA COMPORTAMENTAL Apresentada por: ELAINE CAROLYNE SILVA A TCC é uma forma de psicoterapia baseada na ideia de que pensamentos influenciam emoções e comportamentos. Quando o cliente aprende a avaliar seus pensamentos de forma mais realista, o sofrimento emocional reduz e o comportamento se torna mais adaptativo. Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) Quem foi Aaron Beck Psiquiatra americano Fundador da Terapia Cognitiva e da TCC Reconhecido como um dos maiores psiquiatras da história Criou instrumentos como inventários de depressão e ansiedade Desenvolveu, junto com sua equipe, a CT-R (Terapia Cognitiva Orientada para a Recuperação) Ele é considerado o “pai da TCC”. Introdução Em todas as formas de TCC derivadas do modelo de Beck, o tratamento está baseado em uma formulação cognitiva: as crenças mal-adaptativas, as estratégias comportamentais e a manutenção dos fatores que caracterizam um transtorno específico (Alford & Beck, 1997). Em poucas palavras, o modelo cognitivo propõe que o pensamento disfuncional (que influencia o humor e o comportamento do cliente) é comum a todos os transtornos psicológicos. Quando as pessoas aprendem a avaliar seu pensamento d...