SARCOPENIA

Apuntes

SARCOPENIA •[Definición] Es un síndrome geriátrico caracterizado por una pérdida progresiva y generalizada de masa muscular esquelética, fuerza y función física. Se asocia con un mayor riesgo de discapacidad física, pérdida de independencia, baja calidad de vida y mortalidad. •[Cambios fisiológicos del envejecimiento que predisponen a la sarcopenia] Incluyen disminución en la síntesis proteica muscular, reducción de hormonas anabólicas (testosterona, GH, IGF-1), menor actividad física y sedentarismo, ingesta proteica reducida, cambios en la inervación muscular (denervación progresiva), aumento del estrés oxidativo e inflamación crónica, y infiltración de grasa en el músculo (mioesteatosis). •[Clasificación] Según el consenso europeo (EWGSOP y EWGSOP2): 1. Probable sarcopenia: baja fuerza muscular (por ejemplo, agarre manual o Chair Stand Test). 2. Sarcopenia confirmada: baja fuerza + baja masa muscular (medida por DXA o BIA). 3. Sarcopenia severa: incluye lo anterior + bajo rendimiento físico (evaluado con gait speed, SPPB, etc.). •[Causas de sarcopenia] Primarias (relacionadas con la edad): cambios hormonales, inactividad y alteraciones en el metabolismo muscular...