Psicologia do Desporto

Apuntes

Psicologia do Desporto 1 Abordagem baseada nos constrangimentos (ABC) Constraints-led approach (CLA) Adaptado de Newell (1986) Constrangimentos tarefa Constrangimentos ambiente Constrangimentos atleta Button et al., 2020 Estrutural: Genética Altura/peso Flexibilidade História de lesões, etc. Funcional: Fadiga Capacidades atencionais Disposição emocional Motivação, etc. Regras/Regulamentos Equipamento Traçado das linhas Superfície Área de jogo, etc. Condições meteorológicas Condições de luz Condições de som Público Normas culturais, etc. Informação Movimento Solução: Movimento funcional - Superar a tradição: - Os conhecimentos existentes sobre como desenhar ambientes de treino têm-se baseado na forma como os treinadores eram treinadores anteriormente. - Redefinir a aprendizagem: melhorar o acoplamento perceção-ação: - Este é o ponto de partida para criar melhores ambientes de treino. - Passe menos tempo a dizer aos atletas como fazer e mais tempo a (co)desenhar e a deixar os atletas explorarem as tarefas da prática. 2 Treinador(a): um designer de aprendizagem Controlar os recursos disponíveis para atingir o objetivo. - Explorar: Educar a intenção - Experimentar para aprender o que...