Introducci

Apuntes

Introducción al metabolismo celular ¿Por qué se cansa una persona cuando está de pie? ¿No se está moviendo, porque se cansa? Hay un tipo de contracción muscular precisamente que evita que se vengan abajo y eso genera energía, gasta energía y uno dice, puedo caminar dos horas y no me canso tanto como cuando estoy parado sin moverme. Todos tenemos neuronas, ¿Qué tipo de energía ocupan las neuronas? ¿para qué usan esa energía las neuronas? ¿Cuándo ustedes estén ejerciendo y van a atender a un paciente que es adulto mayor, su metabolismo cambia? ¿qué son las cosas que cambian en él? Le pueden hacer el mismo protocolo de entrenamiento, actividad física a un adulto mayor, que, a un joven, neuromuscularmente son iguales, se parecen, ¿son diferentes? Tienes que cuidar al tatita o tienes que darle duro y destruirlo? Qué creen ustedes Es importante que veamos estos temas de fisiología del ejercicio, estas cosas les van a servir de base, porque la ciencia dice ahora que a los adultos mayores hay que entrenarlos con intensidad, el tema de cuidar a un adulto mayor, implica que el adulto mayor se va a deteriorar más, mientras más intenso el entrenamiento que puedas generar y le puedas hacer a un...