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Apuntes

--- ❓ ¿QUÉ ES LA ANEMIA? Es una enfermedad de la sangre que pasa cuando el cuerpo tiene: Pocos glóbulos rojos, o Poca hemoglobina (la proteína que lleva el oxígeno en la sangre) 🔴 Y si no hay suficiente oxígeno → los órganos no funcionan bien → aparecen síntomas. --- 😴 SÍNTOMAS (cómo se siente una persona con anemia) Cansancio extremo Mareos o sensación de desmayo Piel pálida (labios, cara, manos) Falta de aire al hacer esfuerzos Palpitaciones (latidos fuertes o rápidos) Dolor de cabeza frecuente Manos y pies fríos Uñas frágiles Dificultad para concentrarse Irritabilidad o mal humor Deseos raros de comer tierra, hielo, jabón (se llama pica) --- ⚠️ CAUSAS DE LA ANEMIA (por qué te da anemia) 1. Falta de hierro (lo más común) Mala alimentación Menstruación abundante Pérdida de sangre (heridas, úlceras) 2. Falta de vitamina B12 o ácido fólico No comes lo necesario o tu cuerpo no absorbe bien 3. Enfermedades crónicas Como problemas renales, cáncer, lupus, infecciones 4. Problemas en la médula ósea Donde se producen los glóbulos rojos 5. Enfermedades genéticas Como anemia falciforme o talasemia --- 💥 CONSECUENCIAS (qué pasa si no se...