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Apuntes

El atletismo es considerado el deporte base, ya que está formado por las habilidades motrices más naturales del ser humano: correr, saltar y lanzar. Es una de las disciplinas deportivas más antiguas del mundo, practicada desde los Juegos Olímpicos de la antigua Grecia. En la actualidad, el atletismo se desarrolla en diferentes pruebas que pueden realizarse en pista, campo o en ruta. Entre las más conocidas están: - Carreras: De velocidad, medio fondo, con vallas y relevos. - Saltos: Largo, alto, triple y con pértiga. - Lanzamientos: De bala, disco, jabalina y martillo. El atletismo no solo busca el rendimiento y la superación personal, sino que también fomenta valores como la disciplina, el esfuerzo, el compañerismo y la sana competencia. Además, es una actividad que fortalece la salud física y mental, por lo que se practica tanto a nivel profesional como recreativo. • Subtema: Clasificación de las carreras de atletismo Carreras de velocidad: Definición: Estas carreras se caracterizan por distancias cortas y alta intensidad, donde los atletas corren a la máxima velocidad posible para completar el recorrido. Distancias comunes: 100 metros, 200 metros y 400 metros. Característic...