Form. Int. 2 Practica

Apuntes

•Conceptos de actividad física según autores científicos La actividad física implica movimientos musculares esqueléticos que generan un gasto energético superior al reposo (Pérez-Soto & Herrera, 2021; Pate, 1995; Grosser et al., 1988). Incluye cualquier comportamiento que moviliza el organismo y produce un gasto medible. •Principios didácticos de la educación física según Manolo González Muñoz - Desarrollo Integral: mejorar condición física, afectiva, social y cognitiva. - Globalidad o Unidad Funcional: cuerpo y mente actúan como una unidad. - Individualización: considerar maduración y necesidades de cada alumno. - Significatividad y Transferencia: actividades con sentido y aplicables en la vida. - Actividad y Experiencia: aprendizaje mediante acción, exploración y juego. •Principios de la actividad física según Antonio Casimiro - Oportunidad: aprovechar situaciones diarias. - Individualización: adaptar actividades a cada persona. - Progresión: aumentar gradualmente intensidad o duración. - Desarrollo Integral: beneficios físicos, emocionales y sociales. - Prescripción: intervención de profesionales cualificados. - Sostenibilidad: respeto por el medio ambi...