Función e

Apuntes

• Función e importancia de elementos: Son esenciales en pequeñas cantidades, pero su exceso puede ser tóxico. • Potasio: Participa en la contracción muscular y el metabolismo de la glucosa. • Cobalto: Es importante en la vitamina B12 y ayuda a reducir la presión arterial. • Magnesio: Regula funciones nerviosas y participa en la contracción muscular. • Níquel: Potencia el crecimiento y ayuda a tratar anemia. • Sodio: Transporta azúcares y transmite impulsos nerviosos. • Selenio: Sintetiza prostaciclina y previene cataratas, pero es tóxico en exceso. • Calcio: Forma huesos y dientes, y participa en la contracción muscular y transmisión nerviosa. • Silicio: Esencial para el crecimiento y retrasa el envejecimiento. • Fósforo: Forma parte de membranas celulares y del ATP. • Flúor: Fortalece huesos y dientes, previniendo caries y osteoporosis. • Azufre: Forma proteínas y hormonas. • Yodo: Controla el crecimiento y maduración de tejidos, previniendo bocio. • Cloro: Forma jugos digestivos y transmite impulsos nerviosos. • Molibdeno: Funciona en enzimas intestinales y ayuda en la absorción de cobre. • Hierro: Componente de la hemoglobina, esencial para el trans...