China Que

Apuntes

China Que es la salud? Para la medicina tradicional china, una persona esta sana cuando: La energia vital (qi) fluye libremente◦ Existe equilibrio entre el ying y el yang◦ Los organos funcionan en armonia entre si, no de forma aislada◦ Hay balance entre emociones, alimentacion, descanso, y entorno◦ Si ese equilibrio se rompe → aparece la enfermedad Cuerpo y mente van juntos Medicina tradicional china, acupunturas, hierbas, masajes las emociones, los órganos y la energía vital (Qi) están conectados a través de los cinco elementos de la naturaleza: • Madera • Fuego • Tierra • Metal • Agua En conjunto, se muestra cómo estos elementos ayudan a entender la fisiología y las enfermedades del cuerpo desde esta tradición. Prevencion antes que curacion El mejor medico es que el que evita la enfermedad Por eso se da mucha importancia a: Alimentacion segun la estacion◦ Ejercicio suave (tai chi◦ Rutinas estables◦ Descanso adecuado◦ En china conviven dos enfoques Medicina moderna occidental, hospitales, cirugias, fármacos Que es la enfermedad? El qui no fluye bien, se bloquea, debilita o se desordena◦ Se rompe el equilibrio entre el ying y el yang◦ Las emociones estan fuera de control durante mu...