1. La danza

Apuntes

1. La danza La danza es una forma de expresión artística y corporal que utiliza movimientos del cuerpo, normalmente acompañados de música, para expresar emociones, ideas o historias. Ballet clásico El ballet clásico es un tipo de danza caracterizado por la técnica, la precisión, la postura corporal y los movimientos elegantes y coordinados. Danza contemporánea La danza contemporánea es un estilo de danza más libre y expresivo que permite movimientos creativos y naturales. 2. Capacidades físicas básicas Fuerza Capacidad de los músculos para vencer o soportar una resistencia. Ejemplo: levantar un objeto. Resistencia Capacidad de mantener un esfuerzo físico durante mucho tiempo. Ejemplo: correr varios minutos sin cansarse. Velocidad Capacidad de realizar movimientos en el menor tiempo posible. Ejemplo: una carrera corta. Flexibilidad Capacidad de mover las articulaciones con gran amplitud. Ejemplo: hacer un estiramiento. 3. Empatía y respeto Empatía Capacidad de comprender y compartir los sentimientos de otras personas. Respeto Actitud de valorar y aceptar a los demás, sus opiniones y diferencias. 4. El equilibrio Equilibrio cooperativo Capacidad de dos o más ...