Transcripción 11/19/2025, 4:18:50 p.m.

Apuntes

• Actividad física de alto rendimiento Es aquella que se realiza siguiendo reglas o normas específicas en un espacio determinado, como un campo de juego, cancha o pista. A esto se le llama deporte. • Circuito motriz Consiste en una serie de ejercicios conectados por estaciones. En estos circuitos, puedes realizar diferentes actividades para ejercitar tus habilidades motrices. • Actividad Cualquier movimiento corporal que requiere energía para activar los músculos. • Juego Actividad que generalmente se realiza para divertirse o entretenerse, en la que se ejercitan capacidades o destrezas. • Baloncesto Es un deporte con reglas y federación reconocidas a nivel mundial. • Origen del deporte Surge de la necesidad humana de comer, buscar alimento, cazar y protegerse. • Iniciación deportiva Proceso de aprendizaje fundamental que ayuda a las personas a adquirir hábitos y desarrollar habilidades para etapas posteriores. • Espacios para actividades físicas Son lugares donde se pueden realizar diferentes tipos de actividades, ejercitando las habilidades motrices. • Ejercicio Actividad física planificada, estructurada, repetitiva y dirigida, con el fin de mejorar o ma...