Atividade Fixacao Nome doa academicoa _________________________________________________________ Curso ___________________________________________________Data___ ____ _____

Apuntes

Atividade Fixação Nome do(a) acadêmico(a): _________________________________________________________ Curso: ___________________________________________________Data:___ /____ / _____ Período: ________________ Turno: __________________________ (Fonte: adaptado de Qconcursos - Q3588039) 1- O hormônio do crescimento (GH) desempenha um papel fundamental na adaptação do organismo ao estresse induzido pelo treinamento de força. Segundo a literatura da Fisiologia do Exercício, qual das alternativas descreve corretamente um dos principais papéis fisiológicos do GH durante e após o exercício resistido? a) Aumento da degradação proteica muscular para fornecimento de aminoácidos como fonte energética. b) Inibição da liberação de IGF-1 (Fator de Crescimento Semelhante à Insulina) pelo fígado, evitando a hipoglicemia. c) Estímulo da lipólise no tecido adiposo e aumento da síntese proteica no tecido muscular. d) Redução da captação de glicose pelos músculos em atividade para preservar a glicemia. Resposta correta: c) O GH é um hormônio anabólico que promove a síntese proteica (aumento da massa muscular) e estimula a lipólise (quebra de gorduras), servindo como importante fonte de energia. (Fo...