T1cnicas de masaje

Apuntes

• Técnicas de masaje: Las técnicas de masaje consisten en una variedad de formas de manipulación que se emplean sobre los tejidos corporales. Estas técnicas llevan una forma de impulso para el desplazamiento que se desea alcanzar, ya sea gráfica, suave o lineal. Las técnicas de masaje se pueden clasificar en: 1. Estimulante - tonificante: En este tipo de masaje, las manipulaciones son rápidas y buscan estimular los tejidos corporales. Los movimientos pueden incluir fricciones, círculos y otros movimientos rápidos que buscan activar la circulación y energizar los músculos. 2. Sedante - calmante: En este masaje, los movimientos son suaves, lentos y armónicos. Se emplean técnicas que buscan relajar y calmar el sistema nervioso, promoviendo la relajación profunda y la disminución del estrés. --- • Técnicas de desplazamiento y dirección: Las técnicas de masaje también involucran diferentes formas de desplazamiento de las manos y dirección de los movimientos. La dirección de las manos para la función del masaje puede ser activa o pasiva, y los movimientos pueden realizarse en línea recta, zigzag, espiral, circunferencia o en línea recta con trazos suaves. Las técnica...