Como la fibrosis qu1stica es una enfermedad hereditaria2 la prevenci3n se enfoca en manejar sus efectos y mejorar la calidad de vida. entonces 4Qu5 podemos hacer6

Apuntes

Como la fibrosis quística es una enfermedad hereditaria, la prevención se enfoca en manejar sus efectos y mejorar la calidad de vida. entonces ¿Qué podemos hacer? 1.Diagnóstico temprano: -Pruebas neonatales (como el análisis de sangre del talón), que en muchos países se realiza al nacer. -Test genético si hay antecedentes familiares, especialmente antes de planificar hijos. 2.Medidas de protección: -Vacunarse contra la gripe, neumococo y COVID-19 ya que estas personas son más vulnerables -Lavado de manos frecuente y evitar contacto con enfermos -Y ¡Nada de humo! Evitar fumar y ambientes con humo, que dañan aún más los pulmones. 3.Hábitos saludables para pacientes: -Alimentación equilibrada (¡alta en calorías y proteínas!). -Ejercicio como caminar o nadar, que fortalece los pulmones y ayuda a expulsar el moco. -Fisioterapia respiratoria (como el drenaje postural) e hidratación constante para fluidificar el moco. Aunque la fibrosis quística no tiene cura, estas acciones reducen complicaciones y permiten una vida más larga y activa."