Educação f

Anotacoes

Educação física - É um Neurotransmissor que atua no cérebro com função de regular o humor,o sono, apetite, ritmo cardíaco, temperatura corporal, sensibilidade a dor, movimentos e funções intelectuais é a serotonina -A aptidão física é trabalhada nas aulas de Educação Física como forma de prevenção de doenças e diminuição os riscos à saúde. Nesse contexto, o conceito de aptidão física é: qualquer movimento corporal com gasto energético acima dos níveis de repouso, incluindo as atividades diárias. -Essa condição ocasiona a perda da força e qualidade dos músculos e tem um impacto significante na saúde: é a sarcopenia -A aptidão física associada à saúde deve ser uma preocupação de todos os indivíduos de todas as faixas etárias ao longo da vida, estando relacionada à: aptidão cardiorrespiratória, força e composição corporal