Alimentação saudável e aleitamento materno na primeira infância

Anotacoes

ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL Disciplina: MISCO IV Docente: Anaian Carla Vieira Calixto ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL Alimentação saudável: ingestão de alimentos adequados em quantidade e qualidade para suprir as necessidades nutricionais, permitindo um bom crescimento e desenvolvimento da criança. Consistência adequada dos alimentos: proteger a criança de aspiração. Quantidade: não deve exceder a capacidade funcional dos seus sistemas orgânicos cardiovascular, digestório e renal. Alimentação saudável: inicia com o aleitamento materno, que isoladamente é capaz de nutrir de modo adequado a criança nos primeiros 6 meses de vida. A partir dos 6 meses de vida, devem ser introduzidos alimentos complementares ao aleitamento materno, por dois anos ou mais. ALEITAMENTO MATERNO • RECOMENDAÇÃO: 1º hora de vida • 6 MESES: somente LEITE MATERNO → Amamentação Exclusiva • Oferecer outros alimentos: PREJUDICIAL → risco de ficar doente e prejudica a absorção de nutrientes • Não há tempo máximo estabelecido para o fim da amamentação O leite materno é adequado, possuindo calorias, gorduras, proteínas, vitaminas, água e outros nutrientes essenciais na dose certa para o crescimento e o desenvolvimento adequado das cria...