Adaptação ao exercício e Bioenergética: da teoria às vias energéticas

Anotacoes

Conceitos de estímulo e adaptação Fisiologia do Exercício 32 ADAPTAÇÃO • Situações particulares de esforços mais intensos, como pode ser o caso da atividade desportiva e, neste caso particular o desempenho desportivo 2. Conceitos de estímulo e adaptação Fisiologia do Exercício 33 ADAPTAÇÃO AGUDA • Ajustes fisiológicos que respondem a uma resposta imediata ao exercício. • Cessam pouco tempo após o termo desse mesmo exercício. 2. Conceitos de estímulo e adaptação Fisiologia do Exercício 34 • Flutuações na Fc • Produção de calor e H2O • Glicemia • Variação na pressão arterial 2. Conceitos de estímulo e adaptação ADAPTAÇÃO AGUDA • Variação na ventilação Fisiologia do Exercício 35 • Alterações fisiológicas que possuem um efeito retardado. • As que não constituem uma resposta imediata ao exercício. • Perduram muito para além do termo desse exercício. 2. Conceitos de estímulo e adaptação ADAPTAÇÃO CRÓNICA Fisiologia do Exercício 36 Hipertrofia do miocárdioHipertrofia das fibras muscularesHiperplasia mitocondrial 2. Conceitos de estímulo e adaptação ADAPTAÇÃO CRÓNICA Fisiologia do Exercício 37 CARGA DE TREINO • No exercício, o estímulo designa-se carga de treino. • Causa que provoca altera...