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Anotacoes

# Biologics Sustentabilidade em Cacau **Desconstruindo o Prato** •[Atividade] Cada aluno deve trazer rótulos de alimentos consumidos nos últimos 3 dias, além de fotos ou desenhos de alimentos feitos em casa. Prazo: 17/03. •[Tarefa] Relacionar os principais sais minerais, vitaminas e seus benefícios para a saúde, além de identificar o que a falta desses nutrientes pode causar. Prazo: 31/03. **Diferença entre Alimentação e Nutrição** •[Definições] Alimentação é o ato voluntário e consciente de escolher e ingerir alimentos, influenciado por cultura e prazer. Nutrição é o processo involuntário e biológico em que o corpo digere, absorve e utiliza os nutrientes. Resumindo, alimentação é o que você come, enquanto nutrição é o que seu corpo absorve. Uma alimentação equilibrada, rica em vitaminas, proteínas e minerais, garante uma nutrição eficiente. **Comparação: Alimentação x Nutrição** | Características | Alimentação | Nutrição | |-------------------|--------------|----------| | Natureza | Consciente e educável | Biológica e fisiológica | | Ação | Escolher e ingerir alimentos | Absorver e utilizar nutrientes | | Fatores externos | Cultura, sabor, preço, tradição | ...