Lucas Oliv

Anotacoes

Lucas Oliveira de Souza 45 Transcrição Pediatria Homens Pediatria - Homens Transcrição Cassandro Vitaminas Os micronutrientes são substâncias que em pequena quantidade são importantes para o funcionamento e equilíbrio do organismo, são essenciais. Se não tiver essas substâncias vão ocorrer deficiências no organismo, devem ser consumidas ou armazenadas. Se consumir diariamente ou semanalmente, terá quantidade suficiente. Outras se tiver, o órgão de estoque que é o fígado, pode ser consumido por períodos curtos e ficar por tempo mais longo sem consumir. Porém isso depende, da época da vida que se encontra, da quantidade de atividade física ou defesa imunológica. Micronutrientes mais importantes: vitamina A, complexo B, vitaminas C, D, K, E, ferro, zinco, iodo, cálcio, magnésio, fósforo, selênio. Funções: funcionam como coenzimas, auxiliam no crescimento e desenvolvimento físico e mental, diretamente relacionado com a absorção de carboidratos, lipídeos e proteínas. Problema: a deficiência inicial não tem manifestação clínica evidente. Se não pensar nessa deficiência, não consegue fazer o diagnóstico precoce das patologias. Classificação Quanto à biodisponibilidade Forma como é ofertad...