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Anotacoes

prova - psicologia cognitivo comportamental Operante (Comportamento Operante) É quando o comportamento é influenciado pelas consequências. 👉 Ou seja: você faz algo → acontece algo depois → isso aumenta ou diminui a chance de você repetir. Exemplo: estudar e tirar nota boa → você tende a estudar mais. ⸻ Reforço (aumenta comportamento) Reforço Positivo Adicionar algo bom para aumentar o comportamento. ✔ Ex: ganhar elogio por estudar → você estuda mais Reforço Negativo Retirar algo ruim para aumentar o comportamento. ✔ Ex: estudar para parar a bronca dos pais → você estuda mais 👉 IMPORTANTE: negativo ≠ ruim Negativo = tirar algo ⸻ Punição (diminui comportamento) ✔ Serve para fazer o comportamento diminuir * Punição positiva: adiciona algo ruim Ex: levar bronca * Punição negativa: tira algo bom Ex: ficar sem celular ⸻ Esquema de Reforço É a forma como o reforço acontece (quando e com que frequência). Principais tipos: * Contínuo: reforça toda vez * Intermitente: reforça só às vezes * Razão fixa (ex: a cada 5 vezes) * Razão variável (ex: número imprevisível) * Intervalo fixo (tempo certo) * Intervalo variável (tempo imprevisível) 👉 Compo...